どうも！
パーソナルジムZERO RESET(ゼロリセット)の野原です！
今日は、
恋愛と筋肉の関係についてお話をしていこうと思います。
筋肉と恋愛は、かなり似ていると思います。
この事を理解すれば
きっと恋愛も上手くいき、筋肉を上手に発達させることにも繋がります！
あくまでも僕の持論ですので真に受けずにエンタメとして見てくださいね(笑)
是非、ダイエットも恋も頑張っている人は最後まで読んでくださいね！
まず、よく長続きするカップルが意識していることで
”マンネリを防ぐ”ということがあると思います。
デートは毎回映画だけ！
だと絶対飽きますよね？
もちろん、カップルで同じ趣味があることは素敵ですが毎回同じことをやっていると飽きるカップルが大多数だと思います。
筋肉も同じで、毎回同じ種目や同じ重量など、好きな種目はあってもずっと同じ刺激だと筋肉は飽きるので上手に発達していきません！
常に創意工夫をして違う刺激が入るようにしてマンネリを防ぎましょう！
個人的には一番ここが面倒くさいです、、、(笑)
常に気にかけてあげないといけません！
筋肉の材料である”タンパク質”は体内で保存がききません！
なので、定期的に1日の中でタンパク質を栄養素として送ってあげないといけません！
恋人も同じように、マメに連絡した方が良いと思いますが、全く連絡がないと嫌われる可能性があります。
筋肉に嫌われた場合、身体がカタボリック状態になります。
カタボリック状態とは、身体に必要なエネルギーを筋肉から送ってしまう状態のことです。
つまり、体内の他のエネルギー回路から求められて浮気してしまうということですね！
そんなことをされたらいつまで経っても筋肉はつきません！
少し面倒くさいですが、筋肉から得られる恩恵はたくさんあるので是非、楽しんで向き合っていって下さいね！
それでは、また。
